Рекомендуемая дозировка обычно составляет 50-100 мг в день, принимается с пищей, предпочтительно с жиром. Различают две формы коэнзима — убихинон и убихинол. Убихинон, обычная форма, окисляется и хуже усваивается организмом.⠀Убихинол лучше усваивается, чем убихинон. Это уменьшенная, более биодоступная форма коэнзима Q10 (CoQ10). Изучайте состав добавки — если на этикетке нет упоминания об убихиноле, вероятнее всего в составе убихинон. В добавки с CoQ10 часто добавляют биоперин (экстракта перца), который улучшает его усвояемость. Однако, биоперин может вызвать тахикардию особенно у людей с сердечными заболеваниями и пожилых, также он ускоряет всасывание некоторых лекарственных средств, что тоже не всегда желательно. Если мой отзыв был полезен поставьте, пожалуйста, класс

KREFLODOLLAR

Опубликовано 28.05.2019

457

Рекомендую

Подтвержденная покупка

Начал пить по 2 в сутки, появилась сильная сыпь на кистях рук, не проходило неделю, сделал перерыв, щас пью как написано на упаковке 1 таблетка в сутки, всё отлично, проблем нет, растворяется за 10 секунд по рту.

Molly

Опубликовано 21.12.2018

586

Нет токсического эффекта

Подтвержденная покупка

Из антиоксидантов пожалуй для меня единственный, это коэнзим Q10, к сожалению, ни астаксантин, ни альфа липоевая кислота, ни ресвератрол мне не подходят, потому что через 2-3 недели я начинаю чувствовать интоксикацию в виде тошноты. Этот коэнзим в маленькой дозировке не дает мне негативного ощущения и нет осложнений.

Клиент iHerb

Опубликовано 9.01.2021

445

186

1 096

Подтвержденная покупка

Микротаблетки от фирмы KAL – вегетарианские, с натуральным ароматом зеленого яблока, созданы по технологии ActivMelt, обеспечивающей быстрое растворение и оптимальное усвоение коэнзима Q10 в организме. Каждая таблетка содержит 30 мг коэнзима, производитель рекомендует употреблять 1 таблетку в день. Но они такие приятные на вкус, что трудно остановиться на одной. Размер таблетки не больше 1 см, они быстро растворяются во рту и имеют слегка кисловатый вкус. Мне очень понравилось то, что их можно просто жевать или рассасывать, а не глотать большие капсулы. А также то, что можно самостоятельно варьировать дозировку.

Клиент iHerb

Серебро

Опубликовано 6.01.2021

106

Подтвержденная покупка

Обзор, получивший вознаграждение

Это покупка повторная. Купила 4 штуки, с запасом. Таблетки маленькие, только положишь в рот, а она уже расстаяла. Мне подходит именно такой вариант. Раньше я пробовала принимать коэнзим в капсулах 100 мг. Не пошло у меня, получила проблему с ЖКТ. Это уже потом я прочитала в отзывах, что те у кого слабый желудок иногда получают обострение. Вот и уменя так случилось. Нашла для себя идеальный вариант - рассасывающиеся пастилки в дозировке 30 мг. Чувствую, что прибавляется энергии, особеннно, если принять в первой половине дня. И что еще важно, прием этих пастилок не связан с приемом пищи. Когда получилось, тогда и принял. Очень удобно. Рекомендую!

Клиент iHerb

Опубликовано 8.10.2020

Рабочий препарат.

Подтвержденная покупка

Обзор, получивший вознаграждение

Брала маме 70 лет на фоне приема статинов, на замену каплям. Доза маленькая , поэтому принимает утром и в обед, говорит что нет такого как обычно чувства усталости в течении дня. Пробовала пить сама, тоже понравилось, нет "разбитости" к концу дня. Таблеточка маленькая, мгновенно растворяется на языке, кисло-сладенькая. Однозначно рекомендую, особенно тем кому не нужны большие дозы.

Natalie T

Опубликовано 28.03.2019

Приятные в применении таблеточки, быстро растворяются.

Подтвержденная покупка

Очень приятные в применении таблеточки. Быстро растворяются во рту, для меня их применять гораздо приятнее, чем капсулы с CoQ10, которые, в основном, предлагают другие производители. Дозировка, правда, у этих таблеточек меньше, чем в капсулах. Здесь всего 30 мг CoQ10, другие производители делают капсулы по 100 мг.