我讀了很多關於康普茶的知識。營養學家認為,由於飲料中的益生菌,紅茶菌與其他酶促食品一樣,對腸道健康也很有益。除益生菌外,kombuche還包含許多B族維生素和抗氧化劑。康普茶發酵過程中產生的主要物質之一是乙酸。像茶中的多酚一樣,它能夠殺死許多潛在有害的微生物。用紅茶或綠茶製成的康普茶具有很強的抗菌作用,尤其是對引起感染的細菌和念珠菌酵母菌。同時,抗微生物作用不會抑制參與發酵的有益細菌的生長。康普茶降低心血管疾病的風險,有助於2型糖尿病。 2型糖尿病影響全球3億多人。該疾病的特徵是高血糖和胰島素抵抗。一項對糖尿病大鼠的研究發現,食用康普茶減慢了碳水化合物的消化。反過來,這降低了血糖水平。此外,康普茶具有改善的肝和腎功能。研究人員說,用綠茶製成的康普茶可能更為有益,因為後者還可以降低血糖水平。此外,一項涉及近30萬人的大規模研究表明,喝綠茶的人患糖尿病的風險降低了18%。我認為該藥是安全健康的。就像,pzhlst。